EST. 2024 BORDEAUX Rendez-vous
EST. 2024 Coaching sportif en couple, entre amis ou collègues — 2 à 6 personnes à Bordeaux. À domicile ou en extérieur. Tarif partagé, motivation collective, objectif commun adapté au niveau de chacun. Plus convivial qu'un cours collectif, plus économique qu'un coaching individuel.
Trois raisons concrètes pour lesquelles le format duo / petit groupe convient à beaucoup de couples, binômes d'amis ou trios. Format particulièrement tenable sur la durée.
La motivation à plusieurs tient mieux que seul. C'est confirmé par toutes les études comportementales : on annule plus difficilement quand quelqu'un compte sur nous. Pour les profils qui ont du mal à tenir un programme en solo, c'est le format qui fait la différence.
RÉGULARITÉ · ENGAGEMENTÀ partir de 90 € /mois net par personne pour 1 séance hebdomadaire en duo (au lieu de 130 € en individuel). Vous bénéficiez de la qualité d'un coaching privé à un tarif accessible. Le SAP s'applique aussi sur le coaching en duo à domicile.
TARIF PARTAGÉ · SAP 50 %L'objectif de la séance reste commun au groupe — renforcement, cardio, mobilité — mais les exercices et intensités sont ajustés pour chacun. Le format permet la cohabitation de niveaux différents sans casser la dynamique collective.
OBJECTIF COMMUN · INTENSITÉ ADAPTÉEDu premier contact au programme stabilisé. Tout est cadré dès le départ — y compris ce qui se passe quand l'un des participants ne peut pas venir.
Pour les formules 2× /sem. en duo / groupe — voir la page Tarifs complète.
Oui — c'est même fréquent. L'objectif de la séance reste commun au groupe (renforcement, cardio, mobilité), mais l'intensité, l'amplitude et les variantes d'exercice sont ajustées pour chacun. Le coach circule, corrige, dose. C'est la différence avec un cours collectif.
La séance est maintenue avec les présents. Pas de re-facturation. Si tout le monde annule en même temps avec préavis 24 h, la séance est décalée. La règle : la régularité prime sur la pénalisation.
Oui, dès lors que la séance a lieu au domicile de l'un des participants. Chaque participant déclare sa part du tarif via l'avance immédiate URSSAF. Vous bénéficiez de la déduction 50 % de la même façon qu'en individuel.
Tout à fait — c'est même intéressant économiquement, le coût par personne baisse encore. Au-delà de 6, la qualité du suivi se dégrade et on bascule sur un format différent à voir ensemble. Pour 5-6, l'objectif de séance reste commun, et chacun travaille à son intensité.
Peu importe. Couple, amis proches, collègues, voisins, parents-enfants adultes — tous les binômes ou trios fonctionnent à condition que tout le monde soit volontaire. Si l'un est traîné par l'autre, ça ne tient pas — c'est le seul cas où je décourage.
La première séance pour le groupe est offerte. Sans engagement. Un échange honnête avec tous les participants, à votre rythme, pour mesurer si le format vous correspond.
Réserver en duo / groupe