EST. 2024 Coaching sportif privé à Bordeaux et en métropole. À domicile, en extérieur ou en groupe. Coach diplômé d'État (BPJEPS), agréé Service à la Personne — déduction d'impôts 50 % sur l'ensemble des prestations à domicile.
À domicile, en extérieur, en duo ou en entreprise — selon votre agenda, votre espace et votre cadre. La méthode reste : un bilan, un programme adapté, un suivi régulier. Le format change ; l'exigence d'écoute, jamais.
Le coach se déplace chez vous, à Bordeaux et en métropole. Avec ou sans matériel selon votre espace. Le format le plus flexible.
En savoir plusQuais de Garonne, Parc Bordelais, Jardin Public. Pratique en plein air, dans des lieux choisis avec vous. Idéal en saison favorable.
En savoir plusCoaching en duo (couple, amis) ou en petit groupe. Tarif partagé, motivation collective, programme adapté à chacun.
En savoir plusCours collectifs sur site, coaching dirigeants, team-building, programme QVT annuel. Devis personnalisé sous 48 h. Bordeaux Métropole.
En savoir plusHuit champs d'intervention. Le programme se construit en croisant un objectif et une contrainte — jamais en appliquant un protocole générique.
Force fonctionnelle, tonification, progression linéaire.
03 / SPÉCIALITÉApproche progressive sans régime restrictif. Suivi nutrition.
04 / SAISONPréparation 10 km, semi, marathon. Plans personnalisés.
05 / PUBLICRemise en forme, post-partum, retour au sport en confiance.
06 / REPRISEReprise après long arrêt, blessure ou opération.
07 / PUBLICActivité adaptée. Mobilité, équilibre, prévention.
08 / COMBINÉCoaching global. Recommandations alimentaires sans dogme.
Le déplacement à domicile et en extérieur couvre Bordeaux centre et la métropole. Pour les zones plus éloignées en Gironde, l'accompagnement s'organise en visio ou en regroupement de séances.
La première séance est offerte. Pas de carte de crédit demandée, pas d'engagement implicite. Un échange honnête, à votre rythme, pour mesurer si nous sommes faits pour travailler ensemble.
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